Присоединяйтесь к нам:
ВКонтакте Одноклассники

Черный орех полезные свойства и противопоказания

Мы подобрали видео специально для Вас

Во всем мире существует огромнейшее число разновидностей ореха. Одним из самых интересных и необыкновенных признан черный грецкий орех. У растения необычное название, оно получило его благодаря насыщенному черному оттенку корней. Плоды этого дерева наделены уникальным химическим составом, что значительно расширяет сферу его использования.

Второе название у растения – американский, это все потому, что его родиной является Северная Америка. Деревья по высоте могут достигать 50-ти метров, чем значительно выделяются среди своих собратьев. Американский представитель внешне очень напоминает грецкий орех, но имеет значительно больше витаминов и полезных веществ, что делает его намного полезнее. Давайте подробнее остановимся на этом в статье «Черный орех: полезные свойства и противопоказания».

Полезные свойства черного ореха

Ядра растения наделены повышенной энергетической ценностью, поэтому люди, пытающиеся похудеть, должны осторожно вводить их в свой рацион. Многие ученые сошлись во мнении, что по лечебным свойствам американский орех не имеет аналогов в природе. Невероятно полезным является черный грецкий орех, свойства которого оказывают всестороннее влияние на организм.

черный грецкий орех

Действие ореха:

  • улучшается состояние и работа ЖКТ, благодаря полезным веществам, входящим в состав ядер. Йод и тианин обуславливают антимикробное действие, которое подавляет рост и размножение бактерий;
  • антиоксиданты оказывают благоприятное воздействие на общее состояние кожи, укрепляется вся иммунная система и угнетаются воспалительные процессы;
  • американский орех отлично подавляет действие вирусов, тем самым держит весь организм в тонусе;
  • немаловажным является воздействие на грибковые инфекции, употребляя плоды можно поддерживать здоровье человека;
  • БАВы, входящие в состав, оказывают торможение на размножение раковых клеток, тем самым употребление ореха служит отличным профилактическим средством, предупреждающим развитие онкологии;
  • ядрышки часто используются в народной медицине, как эффективный способ борьбы с паразитами, которые обитают в ЖКТ;
  • питательные вещества оказывают очищающий эффект, что положительно сказывается на кровеносной системе;
  • благодаря седативным элементам успокаивается нервная система и налаживается ее работа.

Черный орех польза и вред

Использовать плоды черного ореха нужно с осторожностью. Ведь они могут не только оказать положительное действие на организм, но и нанести вред. Категорически противопоказано есть орех людям с индивидуальной непереносимостью, язвой и гастритом желудка, при циррозе печени, а также беременным или кормящим женщинам.

черный орех польза и вред

Черный орех применение

Не только ядра применяются для медицинских целей. Довольно часто используются и листья черного ореха, применение которых основано на создании спиртовых настоек. Они очень эффективны при различных недугах кожных покровов. Отвары из листвы дерева помогут снизить уровень сахара в крови, что очень актуально для диабетиков.

Также методом экстракции добывают масло черного ореха, применение его достаточно широко. Его используют не только в медицине, но и в качестве добавок в косметические средства, а также оно просто незаменимо в кулинарии. Приобрести масло можно в аптеке, внутрь оно принимается в профилактических целях ОРЗ и ОРВИ, при болезнях ЖКТ, для укрепления иммунитета, при герпесе, авитаминозе, геморрое и многом другом.

Черный орех – просто кладезь необходимых микроэлементов и полезных веществ. Благодаря этому он широко используется как в традиционной, так и народной медицине.

Комментарии: